Kehamilan tidak diragukan lagi adalah salah satu momen
paling mengasyikkan dalam kehidupan wanita mana pun. Selama ini tubuh calon ibu
akan mengalami banyak perubahan untuk mendukung bayi yang tumbuh dan berkembang
di dalam dirinya. Beberapa perubahan fisiologis yang terkait dengan kehamilan
meliputi: penambahan berat badan, perubahan postural untuk mengimbangi
pergeseran pusat gravitasi, perubahan orientasi panggul, peregangan ligamen,
menurunkan stabilitas inti dan daftar terus berjalan.
Bantal Kehamilan
Ketika kehamilan berlangsung, tugas-tugas sederhana sering
dapat menjadi lebih rumit karena perubahan tersebut. Salah satu masalah utama
yang dilaporkan wanita hamil mengalami kesulitan tidur. Saat kehamilan berlanjut
sering wanita akan mengalami tidur yang lebih gelisah, apakah itu karena sering
buang air kecil sepanjang malam, perasaan mulas yang terus menerus, kram kaki,
ketidakmampuan untuk merasa nyaman atau salah satu dari sedikit sakit dan nyeri
lainnya tetap hamil wanita terjaga di malam hari!
Tidur terganggu bisa sangat menekan ibu hamil, terutama
ketika mereka mungkin sudah mengalami kecemasan sejak lahir. Kabar baiknya
adalah bahwa saat ini ada banyak produk kehamilan di pasaran yang secara khusus
dirancang untuk membantu ibu hamil untuk mendapatkan tidur sebaik mungkin.
Ketika mencari produk untuk membantu Anda tidur sepanjang kehamilan, penting
bagi mereka untuk meredakan ketegangan dengan memberikan dukungan optimal
sepanjang malam. Untuk mendukung mereka perlu dibuat dari busa berkualitas
tinggi atau lateks. Khususnya, kami lebih memilih busa memori karena busa ini
sangat tahan lama, karena dapat mempertahankan bentuknya dari waktu ke waktu
tanpa kendur, namun masih bisa cukup lembut untuk memberikan kenyamanan.
Semua produk kehamilan harus secara khusus disesuaikan untuk
tidur samping, memastikan bahwa tulang belakang dipertahankan dalam keselarasan
yang benar yang memungkinkan otot-otot untuk rileks, daripada mengembangkan
ketegangan. Ini sangat penting karena ketika seorang wanita tidur di sisi kiri
sepanjang kehamilan akan meningkatkan jumlah darah dan nutrisi yang mencapai
plasenta dan akhirnya bayi. Jika seorang wanita tidur telentang sepanjang
kehamilan itu benar-benar menempatkan tekanan pada aorta perutnya dan ini pada
gilirannya mempengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh. Posisi optimal adalah
tidur di sisi kiri Anda sambil menjaga kaki dan lutut sedikit ditekuk dengan
bantal yang ditempatkan di antara kedua kaki Anda dan tepatkan souvenir bantal leher di leher ibu
hamil.
Inovasi hebat lainnya dalam dunia produk kehamilan adalah
produk yang dirancang khusus untuk menggendong dan mendukung perut saat Anda
tidur di sisi Anda. Produk-produk ini luar biasa, tidak hanya untuk mendukung
perut dan mempertahankan keselarasan netral tulang belakang, tetapi juga untuk
menambah kenyamanan. Idealnya, penopang perut ini harus menggendong perut dan
memungkinkan Anda untuk rileks dengan beban penuh perut Anda yang didukung oleh
bantal serta gunakanlah bantal leher
souvenir untuk menjaga leher ibu hamil agar nyaman ketika tidur didalam
perjalanan.
Komentar
Posting Komentar